Vida Saludable 07-11-08
Siempre listo
El mejor corte
El clima no importa
- Ten preparado tu equipo (ropa, calzado y complementos) con antelación. ¡Así estarás siempre en la disposición perfecta para el ejercicio!
El mejor corte
- Si te gusta la carne de cerdo, escoge cortes magros, come porciones pequeñas (90-120g) y elimina la grasa visible.
El clima no importa
- Si el clima no te permite realizar tu actividad física al aire libre, puedes ir al centro comercial a caminar.
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entrada de Klip7 a las
5:51 PM
