Vida Saludable 04-10-08

Déjalos decidir

• Anima a tus niños a participar activamente en el ejercicio permitiéndoles elegir y organizar las actividades.

De colores.

• Complementa tu alimentación diaria con vegetales y frutas de varios colores (morado, naranja, verde, blanco y rojo).

Las grasas saturadas

• Pueden elevar los niveles de "LDL" o transportador de colesterol "malo" y se encuentran en productos animales, manteca vegetal y aceite de coco o palma.

Herbalife Venezuela