Vida Saludable 20-09-08
Sin la televisión
Bien contigo mismo
Siempre listo
- Cuando se come frente al televisor se tiende a comer más porque no se presta atención a las cantidades.
Bien contigo mismo
- Sentirte bien contigo mismo ayuda a alcanzar cualquier meta de salud.
Siempre listo
- Ten preparado tu equipo (ropa, calzado y complementos) con antelación. ¡Así estarás siempre en la disposición perfecta para el ejercicio!
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