Tips para un Vida Saludable **

 

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sábado, septiembre 20, 2008

Vida Saludable 20-09-08

Sin la televisión

  • Cuando se come frente al televisor se tiende a comer más porque no se presta atención a las cantidades.

Bien contigo mismo

  • Sentirte bien contigo mismo ayuda a alcanzar cualquier meta de salud.

Siempre listo

  • Ten preparado tu equipo (ropa, calzado y complementos) con antelación. ¡Así estarás siempre en la disposición perfecta para el ejercicio!

 

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